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昊閎寶貝屋
希望透過文字與照片記錄我生活中的一切,不論是與家人的歡笑或是工作上的無奈..也希望在此找到志同道合的朋友 能夠一起在網路上分享點點滴滴 一起成長!!
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期待已久的馬來西亞 我們來了
2013
10
05
10:33
耶~~~期待已久的旅行,終於在10/6(日)要出發了 話說:去年的11月中,老娘在醫院待產時,就一直和老公嚷嚷吵著要出國.. 還記得老娘語帶威脅:"不帶我去,我就不生" 老公表面上安撫情緒激動的我,一邊說好好好(老公OS:
最好是...說不生小孩就不會出來) 哈~~扯遠了 回到主題, 我們這次參加可樂旅遊舉辦的"愛情魔法~馬來西亞,黃金棕櫚村,愛上妃儷雅,天空橋.樂活spa五日" 和美容夫婦一起作長榮航空前往~ ...
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每次要減肥,都很多的..
2013
09
23
18:04
天呀~~~老天爺對我實在太好,每次說要減肥,都有人要找我吃飯不然就是請我吃飯, (驚~行情也太好了吧!!)
昨晚好不容易看到指針偏向49了...
今天吃完火鍋大餐後,我看...指針又要回到5x
那就在多運動+少吃+8點後不吃+空中腳踏車
有沒有人可以分享吃火鍋不發胖呢
...
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減肥日記
2013
09
11
23:18
最近被激到了
,真的要下定決心減肥了 準備物品:體重計 我認為每天量體重是很重要的...我就是太久沒接受事實,才會不知不覺讓肥肉上身~~ 太慘了 一下班就跑去買了一台陽春的體重計,花了199元 吃飽飯洗完澡,站上去 = = 什麼....指針指向50KG 是這台新體重計不準還是台北公婆家的老體重計該校準了呢!哈~我就當作我瘦了三公斤,這樣比較開心~~更有動力來減肥 就以50為開始體重,目標45KG.... ======================================================================= 9/11早餐-兩片土司+250cc豆奶 午餐-一個便當 &nbs...
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新竹下午放颱風假嘞~~
2013
08
21
14:27
賺半天的假,心情真是愉快~~~
可以在家放空~~看電視吃零食啦!!!
哈哈~~...
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好文章分享~關於小肚肚順暢
2013
06
28
17:43
上網看到一篇文章~~~
有幾段內容吸引我~~~~讓我想嘗試看看!!!分享給大家~~
林葦茹:自己泡紅茶豆漿解便秘,但方法很重要…
2013-06-01
早餐大半都是「熱紅茶+豆漿+1小匙蜂蜜」或「熱咖啡+鮮奶+1小匙蜂蜜」,再配上一、兩片全麥吐司,純的蜂蜜可以幫助排便。
-------...
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嗚....長年飽受便秘所苦
2013
06
26
23:35
最近小腹突出,還以為自己又懷孕了((驚~~~))
想了一會兒發現其實是自己兩三天沒蹲馬桶了,
之中也試著坐/蹲,醞釀情緒,也試過按摩腹部,每天灌水2000cc以上
....30分鐘過去.........
蹲到腳麻,坐到馬桶墊都熱了 還是沒成果
有沒人可以幫幫我~~~~~((好像越想上卻越上不出))
查看網路有人介紹以下幾種方式:[...
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孩子犯錯了,不用批評,只要和孩子講八句話
2013
06
11
17:42
第一個問題是:“發生什麼事情了?” 第二個問題是:“你的感覺如何?” 第三個問題:“你想要怎樣?” 第四個問題:“那你覺得有些什麼辦法?” 第五個問題:“這些方法的後果會怎樣?” 第六個問題:“你決定怎麼做?” 第七個問題:“你希望我做什麼?” 第八個問題:“結果怎樣?有沒有如你所料?&...
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認真做自己~
2013
06
10
22:41
書名:如何在10天內改變自己
1. 點燃目標: 你有目標,但是目標不能只是藏在心中,而是必須寫在紙上。寫出目標的時候,還必須具體。比方說:你想要升職,但光只是寫著:『我要升職』是不行 的。你必須寫:『某年某月某日我要當上經理』。唯有寫出明確的目標,你才能對『潛意識』下達明確的目標,此後,潛意識將會成為你戰鬥的夥伴,它將動員你的 一切內在資源來完成目標!寫下目標不僅僅是由於要激發你的潛意識,養成記錄的習慣,也是提高智力的方法。寫下目標後,每天都必須要閱讀它們,並且在心中描 繪...
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