每次要減肥,都很多的..

天呀~~~老天爺對我實在太好,每次說要減肥,都有人要找我吃飯不然就是請我吃飯,  (驚~行情也太好了吧!!)

昨晚好不容易看到指針偏向49了...
今天吃完火鍋大餐後,我看...指針又要回到5x


那就在多運動+少吃+8點後不吃+空中腳踏車


有沒有人可以分享吃火鍋不發胖呢